"Diagnóstico não é destino"

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Um IRONMAN com géis, isotônicos e insulina: um desafio a mais

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"Nada impede se houver planejamento" Com essa frase vou me apresentar a vocês. Meu nome é Andrigo Beber, tenho 38 anos, casado, pai do Frederico denti...

Doença Autoimune 3

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Olá pessoal! Conforme combinamos em nosso ultimo post, vamos falar da suplementação necessária e indicada de uma forma geral nas doenças auto imune. E...

Sem glutén, sem lactose, sem gosto? Só que não

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​ Meu nome é Camile Tonial, sou proprietária do Mascavo Funcional. Minha formação é em Fisioterapia, área em queatuei por 7 anos. De onde veio a vonta...

A importância dos Suplementos!

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Alimentação e suplementação, dois temas que sempre se ouve falar, principalmente por quem está treinando ou começou a treinar . Buscamos dietas, alime...

Imunossuprimido, e dai?

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Eu sempre tive uma imunidade excelente, nunca ficava doente, e com o diagnóstico da Espondilite Anquilosante, passei a cuidar mais ainda disso. Com as...

ABUSE DA BETERRABA!!!

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​ É de sabedoria popular que a beterraba é rica em antioxidantes biologicamente acessíveis, além de magnésio, potássio, ácido fólico, ferro, zinco, cá...

Documentário conta história de triatleta catarinense portadora de doença crônica

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25/05/2018 Em breve, você verá no Jornal do Almoço a história inspiradora da triatleta catarinense Fernanda Hayde, que vai virar documentário. Documen...

Você já teve alguma lesão decorrente do triathlon?

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Assim como na corrida de rua, o número de atletas no triathlon vem aumentando cada vez mais, crescendo o interesse de pesquisadores sobre o esporte, a...

Você conhece a Massagem miofascial?

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Miofascial significa fáscia muscular ou fáscia que envolve os tecidos musculares (mio = músculo + fáscia = tecido conectivo). A Liberação Miofascial é...

Está pensando em fazer seu primeiro IRONMAN?

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Dia 14 de junho, abriu as inscrições para o IRONMAN Florianópolis!! O IMB é um sonho para muitos atletas, alguns tem certeza de que querem fazer, outr...

TODOS SABEM QUE EXERCÍCIOS FAZEM BEM. POR QUE NEM TODOS PRATICAM?

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A prática regular de exercícios auxilia na melhora da saúde física, contribui com o tratamento de doenças crônicas, aumenta a disposição para ...

Diagnóstico não é destino, esse é seu lema!

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Brasil Runners Esportes 23/04/2018  Brasil Runners on Instagram: “Diagnóstico não é destino, esse é seu lema.... E ontem teve mais uma prova para...

Fisioterapeuta está superando Espondilite com atividade física

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  Portal Espondilite Brasil Abril/2018 Fisioterapeuta está superando Espondilite com atividade física - Espondilite Anquilosante, é preciso conhe...

Espondilite Anquilosante leva à perda de mobilidade

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Programa Bem Estar Globo 14/05/2018 A doença atinge as articulações, principalmente da coluna e da bacia. Não tem cura, mas se diagnosticada logo...

Ex-professora de Blumenau enfrenta doença crônica incurável e se torna triatleta

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Jornal do Almoço Estadual NSC 24/04/2018 Ela acorda com o corpo rígido todos os dias e precisa fazer muita força para se movimentar. Ainda assim, não ...

Ex-professora de Blumenau enfrenta doença crônica incurável e se torna triatleta

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Portal Revista TIVI 22/04/2018 http://www.tivinet.com.br/site/detalhes_noticia.php?noticia=50694

Triatleta supera aposentadoria por invalidez e completa Ironman

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Mundotri 11/04/2018 Triatleta supera aposentadoria por invalidez e completa Ironman | MundoTRI Triathlon Digite alguma descrição aqui... http://www.mu...

TRIATLETA CATARINENSE SE PREPARA PARA SEU SEGUNDO IRONMAN BRASIL E DÁ EXEMPLO DE SUPERAÇÃO

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Revista Bem Estar 04/04/2018 Depois de 3 cirurgias na coluna e diagnosticada com uma doença autoimune, sem cura, Fernanda Hayde se prepara para o...

Espondilite Anquilosante

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A espondilite anquilosante é uma das doenças inflamatórias mais comuns da reumatologia. Apesar disso, ela tem uma prevalência relativamente baixa na p...

O que é Fibromialgia?

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A fibromialgia é uma doença bastante comum na prática clínica diária. Caracteriza-se por um quadro de dor generalizada e de longa data. Com certa freq...

As lições de quem venceu uma doença autoimune e se prepara para disputar o Ironman

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Jornal de Santa Catarina Capa e Matéria Esporte 12/04/2018 A blumenauense Fernanda Hayde, diagnosticada comespondilite anquilosante, escolheu correr, ...

Ciclo de treinamento Ironman 2017 versus 2018

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Para quem nunca fez um ironman ou não entende de triathlon , vou explicar um pouco as principais diferenças entre meu ciclo de treinamento para o IMB ...

Escolha ser MAIS!

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Como você acorda ao amanhecer? Você aprecia as coisas boas da sua vida? Escute mais, fale menos e tenha atitude! Algumas pessoas me perguntam se foi u...

CUIDADO COM OS SUPLEMENTOS ALIMENTARES: Nem sempre eles são o que parecem.

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O mundo do esporte está cheio de produtos que prometem prolongar a resistência, melhorar a recuperação, reduzir a gordura corporal, aumentar a massa m...

Exercício Físico e Espondilite Anquilosante

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Estudos mostram que pacientes diagnosticados com Espondilite Anquilosante, que foram submetidos a atividade física e/ou o exercício físico como forma ...

Ser imune é estar protegido!

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  O nosso sistema imunológico é a defesa natural que o corpo tem para lutar contra agentes nocivos, infecções e doenças, portanto, se ele estiver...

Race Report 70.3 Florianópolis

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Fui pra essa prova sem ideia de tempo, só queria terminar bem, era um teste para ver como meu corpo iria reagir, se eu iria "travar" em algum momento ...

70.3 Ironman Florianópolis

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  Essa será minha 3º prova na distancia 70.3, em 2017 fiz como preparação para o IM full, a prova do TH3 e o Challenge Cerrado. Essa distancia co...

O que é Artralgia?

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A artralgia, também conhecida como dor na articulação, é caracterizada por dor ou incômodo em uma ou mais articulações. As articulações são compostas ...

Terapias complementares e minha rotina

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Alimentação: Na primeira semana que tive o diagnóstico de Espondilite Anquilosante (EA), eu já cortei da minha alimentação o glúten e a proteína do le...

@fernandahayde

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