"Diagnóstico não é destino"

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A importância dos Suplementos!

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Alimentação e suplementação, dois temas que sempre se ouve falar, principalmente por quem está treinando ou começou a treinar . Buscamos dietas, alime...

Imunossuprimido, e dai?

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Eu sempre tive uma imunidade excelente, nunca ficava doente, e com o diagnóstico da Espondilite Anquilosante, passei a cuidar mais ainda disso. Com as...

ABUSE DA BETERRABA!!!

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​ É de sabedoria popular que a beterraba é rica em antioxidantes biologicamente acessíveis, além de magnésio, potássio, ácido fólico, ferro, zinco, cá...

@fernandahayde

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