Estratégias que podem mudar a sua forma de encarar o esporte e a vida.Seu corpo é capaz de suportar quase tudo. É a sua mente que você deve convencer....
Olá pessoal! Conforme combinamos em nosso ultimo post, vamosfalar da suplementação necessária e indicada de uma forma geral nasdoenças auto imune.E an...
Meu nome é Camile Tonial, sou proprietária do Mascavo Funcional. Minha formação é em Fisioterapia, área em queatuei por 7 anos.De onde veio a vontade...
Alimentação e suplementação, dois temas que sempre se ouve falar, principalmente por quem está treinando ou começou a treinar. Buscamos dietas, alimen...
É de sabedoria popular que a beterraba é rica em antioxidantes biologicamente acessíveis, além de magnésio, potássio, ácido fólico, ferro, zinco, cál...
Assim como na corrida de rua, o número de atletas no triathlon vem aumentando cada vez mais, crescendo o interesse de pesquisadores sobre o esporte, a...
Miofascial significa fáscia muscular ou fáscia que envolve os tecidos musculares (mio = músculo + fáscia = tecido conectivo).A Liberação Miofascial é ...
Em 2015, iniciei a natação com o treinador Alexandre Moser, minha intenção na época era fazer bem para minha coluna e só! hahaha... não imaginava o q...
A prática regular de exercícios auxilia na melhora da saúde física, contribui com o tratamento de doenças crônicas, aumenta a disposição para ...
A espondilite anquilosante é uma das doenças inflamatórias mais comuns da reumatologia. Apesar disso, ela tem uma prevalência relativamente baixa na p...
A fibromialgia é uma doença bastante comum na prática clínica diária. Caracteriza-se por um quadro de dor generalizada e de longa data. Com certa freq...
Olá pessoal!!! Em nosso último contato apresentamos a relação doença auto-imune e dieta. Falamos também em evitar alimentos inflamatórios e cuidar com...
Como você acorda ao amanhecer? Você aprecia as coisas boas da sua vida? Escute mais, fale menos e tenha atitude!Algumas pessoas me perguntam se foi um...
O mundo do esporte está cheio de produtos que prometem prolongar a resistência, melhorar a recuperação, reduzir a gordura corporal, aumentar a massa m...
Estudos mostram que pacientes diagnosticados com Espondilite Anquilosante, que foram submetidos a atividade física e/ou o exercício físico como forma ...
Dia 26 de março de 2018, um dia que vai ficar na minha memória pra sempre!Sabe quando você sonha tanto com uma coisa, que idealiza ela em cada detalhe...
A artralgia, também conhecida como dor na articulação, é caracterizada por dor ou incômodo em uma ou mais articulações. As articulações são compostas ...
A Osteopatia é um método diagnóstico e terapêutico manual das disfunções de mobilidade articular e teciduais em geral, no que consiste em sua particip...
O reconhecimento científico de que a falta de condicionamento físico é um problema de saúde pública leva à única solução para esta questão: o exercíci...
Olá!!! Vamos falar sobre as Doenças Autoimunes e sua relação direta e importante com os fatores ambientais incluindo a ALIMENTAÇÃO. Percebo que pouco ...
Pratique exercícios. Tenha uma alimentação saudável. Passe mais tempo com seus amigos e familiares. Medite. Relaxe. Vá ao parque. O que você tem feito...
Este é um dos princípios da Nutrologia, especialidade médica que estuda, pesquisa e avalia os benefícios e malefícios causados pela ingestão dos nutri...
O exercício físico, em especial a natação, desempenha um papel muito importante na intervenção em pacientes com espondilite anquilosante (EA). Esta mo...