"Diagnóstico não é destino"

Especialistas

APRENDA A LIDAR MELHOR COM SEU DIÁLOGO INTERNO

ANJOS
A qual voz você dá ouvidos?  ATLETA 1 X ATLETA 2  Nossa crença na nossa capacidade é o que realmente determina a forma como nos aproximamos ...

O PODER DA PRÁTICA RESPIRATÓRIA

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O QUANTO MEU CORPO É CAPAZ DE SUPORTAR?

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Estratégias que podem mudar a sua forma de encarar o esporte e a vida. Seu corpo é capaz de suportar quase tudo. É a sua mente que você deve convencer...

Doença Autoimune 3

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Olá pessoal! Conforme combinamos em nosso ultimo post, vamos falar da suplementação necessária e indicada de uma forma geral nas doenças auto imune. E...

Sem glutén, sem lactose, sem gosto? Só que não

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​ Meu nome é Camile Tonial, sou proprietária do Mascavo Funcional. Minha formação é em Fisioterapia, área em queatuei por 7 anos. De onde veio a vonta...

A importância dos Suplementos!

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Alimentação e suplementação, dois temas que sempre se ouve falar, principalmente por quem está treinando ou começou a treinar . Buscamos dietas, alime...

ABUSE DA BETERRABA!!!

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​ É de sabedoria popular que a beterraba é rica em antioxidantes biologicamente acessíveis, além de magnésio, potássio, ácido fólico, ferro, zinco, cá...

Você já teve alguma lesão decorrente do triathlon?

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Assim como na corrida de rua, o número de atletas no triathlon vem aumentando cada vez mais, crescendo o interesse de pesquisadores sobre o esporte, a...

Você conhece a Massagem miofascial?

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Miofascial significa fáscia muscular ou fáscia que envolve os tecidos musculares (mio = músculo + fáscia = tecido conectivo). A Liberação Miofascial é...

Você tem medo de nadar em águas abertas?

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​ Em 2015, iniciei a natação com o treinador Alexandre Moser, minha intenção na época era fazer bem para minha coluna e só! hahaha... não imaginava o ...

TODOS SABEM QUE EXERCÍCIOS FAZEM BEM. POR QUE NEM TODOS PRATICAM?

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A prática regular de exercícios auxilia na melhora da saúde física, contribui com o tratamento de doenças crônicas, aumenta a disposição para ...

Espondilite Anquilosante

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A espondilite anquilosante é uma das doenças inflamatórias mais comuns da reumatologia. Apesar disso, ela tem uma prevalência relativamente baixa na p...

O que é Fibromialgia?

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A fibromialgia é uma doença bastante comum na prática clínica diária. Caracteriza-se por um quadro de dor generalizada e de longa data. Com certa freq...

Doença Autoimune 2

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Olá pessoal!!! Em nosso último contato apresentamos a relação doença auto-imune e dieta. Falamos também em evitar alimentos inflamatórios e cuidar com...

Escolha ser MAIS!

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Como você acorda ao amanhecer? Você aprecia as coisas boas da sua vida? Escute mais, fale menos e tenha atitude! Algumas pessoas me perguntam se foi u...

CUIDADO COM OS SUPLEMENTOS ALIMENTARES: Nem sempre eles são o que parecem.

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O mundo do esporte está cheio de produtos que prometem prolongar a resistência, melhorar a recuperação, reduzir a gordura corporal, aumentar a massa m...

Exercício Físico e Espondilite Anquilosante

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Estudos mostram que pacientes diagnosticados com Espondilite Anquilosante, que foram submetidos a atividade física e/ou o exercício físico como forma ...

Ser imune é estar protegido!

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  O nosso sistema imunológico é a defesa natural que o corpo tem para lutar contra agentes nocivos, infecções e doenças, portanto, se ele estiver...

Lançamento do Blog Fernanda Hayde

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Dia 26 de março de 2018, um dia que vai ficar na minha memória pra sempre! Sabe quando você sonha tanto com uma coisa, que idealiza ela em cada detalh...

O que é Artralgia?

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A artralgia, também conhecida como dor na articulação, é caracterizada por dor ou incômodo em uma ou mais articulações. As articulações são compostas ...

DOR LOMBAR

Dor Lombar
  A dor lombar constitui uma causa frequente de morbidade e incapacidade, sendo ultrapassada apenas pela cefaleia na escala dos sintomas doloroso...

Osteopatia

Osteopatia
A Osteopatia é um método diagnóstico e terapêutico manual das disfunções de mobilidade articular e teciduais em geral, no que consiste em sua particip...

O Impacto da inatividade física na saúde global

O Impacto da inatividade física na saúde global
O reconhecimento científico de que a falta de condicionamento físico é um problema de saúde pública leva à única solução para esta questão: o exercíci...

Doenças Autoimunes

Doenças Autoimunes
Olá!!! Vamos falar sobre as Doenças Autoimunes e sua relação direta e importante com os fatores ambientais incluindo a ALIMENTAÇÃO. Percebo que pouco ...

“Tá” Fácil ser saudável. Será que “Tá”?

Tenha uma alimentação saudável
Pratique exercícios. Tenha uma alimentação saudável. Passe mais tempo com seus amigos e familiares. Medite. Relaxe. Vá ao parque. O que você tem feito...

TRIATHLON “life style”.

TRIATHLON - Feminino
  Em meados da década de 70, com o crescimento dos esportes de ENDURANCE , surge uma modalidade composta por nadar, pedalar e correr e que tem co...

O que é massoterapia ?

O que é massoterapia ?
  É um conjunto de terapias de massagem (apertar, friccionar e amassar), como você pode imaginar é um assunto enorme com várias linhas diferentes...

O que é Fibromialgia?

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  A fibromialgia é uma doença bastante comum na prática clínica diária. Caracteriza-se por um quadro de dor generalizada e de longa data. Com cer...

Você é o que você come!

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Este é um dos princípios da Nutrologia, especialidade médica que estuda, pesquisa e avalia os benefícios e malefícios causados pela ingestão dos nutri...

Os benefícios da natação no paciente com Espondilite Anquilosante

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O exercício físico, em especial a natação, desempenha um papel muito importante na intervenção em pacientes com espondilite anquilosante (EA). Esta mo...

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